Achtsamkeit
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Achtsamkeit Tag

FRÜHLING IST TROTZDEM

Egal, was in der Welt gerade passiert, der Frühling kommt trotzdem. Ich finde das schön. Und ich sehe darin eine tolle Möglichkeit für mehr Achtsamkeit und ein paar schöne Augenblicke im Hier und Jetzt.

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CORONA-PANIK? NEIN, DANKE!

Die aktuelle Situation und die täglich schlimmer werdenden Neuigkeiten, können einen schon ganz schön irre machen, oder? Doch gerade jetzt ist es wichtig ruhig zu bleiben, für die Gesundheit und Nerven. 3 Tipps, mit denen Du Dich besser fühlst.

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