Selbstfürsorge
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Selbstfürsorge Tag

CORONA-PANIK? NEIN, DANKE!

Die aktuelle Situation und die täglich schlimmer werdenden Neuigkeiten, können einen schon ganz schön irre machen, oder? Doch gerade jetzt ist es wichtig ruhig zu bleiben, für die Gesundheit und Nerven. 3 Tipps, mit denen Du Dich besser fühlst.

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MIT DEM KOPF NICHT LÖSBAR

Es gibt Probleme im Leben, die können Sie mit dem Verstand nicht lösen. Sie reagieren beispielsweise auf eine bestimmte Situation immer wieder falsch, obwohl Sie es besser wüssten. Zum Glück gibt es andere Methoden - ausser Denken - um solchen Dauerthemen auf die Spur zu

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